2 столовые ложки овсяной крупы заливаем небольшим количеством горячей воды и даем время крупе расстояться. Добавляем к крупе 2 яйца, 2 столовые ложки молока или воды, щепотку соли и перца, взбиваем массу 20-30 секунд, пока желтки не смешаются с белками. Жарим на разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла. Когда одна сторона омлета подрумянится, его нужно свернуть в форме овала. Настоящий омлет- это ровный золотистый овал с нежной и мягкой сердцевиной. Поскольку его приготовление занимает всего 1 минуту он отлично подходит для быстрого завтрака. Сервируем со свежим огурцом или чайной ложкой творожного сыра. Приятного нам аппетита❤️И хорошего дня#рецептыланы
Рецепт подходит для рациона правильного питания #друзьянадиете
Ваша Svetlana Ivankova
Комментариев нет:
Отправить комментарий